【クラムる】オンラインピラティスの口コミ・評判・特徴は?

クラムる オンラインピラティス

「オンラインピラティス・ヨガスタジオであるクラムるってどんな特徴があるんだろう?」

「クラムるのデメリットやメリットを知りたいな」

本記事では、そんな方に向けて以下の内容をお伝えします。

本記事の内容
  • クラムるのサービス概要
  • レッスンの流れ
  • デメリット・メリット
  • 料金プラン
  • 無料体験方法・退会方法
  • クラムるが向いている人

気になる方は、無料体験レッスンに参加してみましょう。

サラ

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クリックできる目次

クラムるはオンラインヨガ・ピラティスのサービス

クラムる ピラティス

まずは、クラムるの運営会社と簡単なレッスンの流れについて説明します。

運営するのはZEN PLACE

クラムるは、株式会社ZEN PLACEという企業が運営しているオンラインヨガ・ピラティスのサービスです。

株式会社ZEN PLACEはクラムるのほかに3つのブランドでヨガ・ピラティススタジオを運営しています。

  • zen place pilates (全国80店舗展開のピラティス専門スタジオ)
  • zen place yoga(関東・関西に13店舗展開のヨガ専門スタジオ)
  • zen place strong(関東・関西に11店舗展開のホットヨガ専門スタジオ)

これらのスタジオは全て同系列のため、1つのスタジオに入会すれば追加料金なしで他のスタジオも利用可能なんです!

サラ

様々なスタジオに行けるのはかなり嬉しい

クラムるのレッスン内容と流れ

クラムるは、申し込みすればすぐにオンラインレッスンが受けられます。

実際にやってみましたが、5分もあれば登録できました。

登録方法は後ほどご紹介します。

申し込みからレッスンを受けるまでの順序は以下の通りです。

STEP
マイページからレッスンを予約

好きなレッスンが受け放題ですが、事前に予約が必要です。

マイページからレッスンを予約しましょう。

STEP
レッスン15分前:ストレッチ動画を視聴

レッスン20分前から入室可能で、15分前からはバーチャルのストレッチ動画が流れます。

参加は自由ですが、気持ちを高めるために余裕がある方はストレッチを行うことがおすすめです。

STEP
レッスン開始

実際にポーズをとってくれる先生と、ポーズの解説をしてくれる先生の2名体制でレッスンが進んでいきます。

15分間、しっかりと集中してレッスンを受けましょう。

STEP
ラスト45秒:プチ瞑想

レッスンのラスト45秒では、プチ瞑想を行います。

STEP
ストレッチ・クールダウン

終了後15分の間は、またストレッチを行い身体をクールダウンしていきます。

こちらも参加は自由ですが、身体をほぐすために参加がおすすめです。

クラムるのデメリットは3つ(悪い口コミ)

クラムる デメリット

クラムるのデメリットは以下の3つです。

  1. 画質が悪い
  2. ポーズチェックが無い
  3. 内容がハード

それぞれ詳しく説明していきますので、参考にしてください。

クラムるの悪い口コミ・評判(デメリット)①画質が悪い

クラムるのデメリット一つ目は、画質が悪いことです。

ZOOMを利用してレッスンを受けるのですが、なぜか画面がカクカクしてしまったり画面の一部がグレーになったりしてしまいます。

ただ、音声ははっきりと聞こえるので、そこまでレッスンに支障はありません。

サラ

レッスンを受けるときは通信環境が良い状態で行いましょう

クラムるの悪い口コミ・評判(デメリット)②ポーズチェックが無い

クラムるのデメリット二つ目は、自分のポーズを先生にチェックしてもらえないことです。

レッスンでは、インストラクターがポーズの説明を行い実践する流れで進んでいきます。

そのため、ポーズのチェックをしてもらう時間はありません。

自分のポーズを確認したい場合は、全身鏡を用意しておきましょう。

ただ、自分の姿を見られないことはデメリットだけではなくメリットもあります。

それは、顔や服を整えていなくても気軽にレッスンへ参加できることです。

すっぴんやパジャマ姿でも、そのまま自分の姿を映さずにレッスンを受けられるのはかなりありがたいのではないでしょうか。

ポーズチェックが無いオンラインフィットネスとしてはOluu(オルル)も人気です。

関連記事:Olulu(オルル)の口コミ・評判は?大森のスタジオが始めたオンラインヨガ

クラムるの悪い口コミ・評判(デメリット)③内容がハード

クラムるのレッスンは筋トレ要素もあり、内容がなかなかハードです。

初めてのレッスンを受けた際は、終わった後に筋肉痛になってしまう方もいらっしゃいます。

そのため最初はついていくのが大変かもしれません。

それでも、段々と自分ができるようになっていく過程を感じられて楽しいことは間違いないでしょう。

サラ

ハードな運動を求めている人にとってはメリットですね

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クラムるのメリットは4つ(良い口コミ)

クラムる メリット

クラムるのメリットは以下の4つです。

  1. スキマ時間を利用できる
  2. オンラインで唯一ピラティスに特化している
  3. ライブレッスンとビデオレッスン両方ある
  4. しっかり汗をかけるくらい運動量がある
サラ

メリットを知っておくと、自分が求めている条件があるスタジオなのか確認できますよ

クラムるの良い口コミ・評判(メリット)①スキマ時間を利用できる

クラムるのレッスン時間は1回15分と、他のオンラインヨガよりも短く設定されています。

そのため、普段忙しくなかなかまとまった時間が取れない方でもヨガ・ピラティスを楽しめるでしょう。

自分磨きをしたいけれど時間が足りない方にはぴったりのシステムです。

15分間といっても内容は充実しており、ヨガやピラティスの要素が凝縮されています。

スキマ時間で気軽に自分磨きができること間違いなしです。

クラムるの良い口コミ・評判(メリット)②オンラインで唯一ピラティスに特化しているサービス

クラムるは、オンラインで唯一ピラティスに特化しています。

ピラティスとは、心に焦点を当てたヨガに対し、背骨や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズのことです。

続けると、以下のような効果があります。

  • 体の癖を直し、姿勢を整える
  • 瞑想ができる
  • インナーマッスルを鍛え、ケガをしにくい体になる

(参考:ピラティスってなに?

ピラティスとヨガを同じレッスン内に組み入れることで、それぞれの効果を効率良く受けられるようになるでしょう。

関連記事:ピラティスとヨガで迷う。向き不向き。どっちが痩せる?

クラムるの良い口コミ・評判(メリット)③ライブレッスンとビデオレッスン両方ある

クラムるでは、リアルタイムでレッスンを行ってくれるライブレッスンと、事前に録画された動画を見て行うビデオレッスンの2種類があります。

オンラインでその場にいるようなレッスンを受けたい場合はライブレッスン、時間帯が合わないときはビデオレッスンと、好きな方を組み合わせてレッスンを行いましょう。

ビデオレッスンはいつでも何度でも見られる動画ですので、自分の好きなタイミングで閲覧可能です。

ライブレッスンの良さもビデオレッスンの良さも両方感じられるメリットでしょう。

同じようにライブレッスンとビデオレッスンがあるサービスではSOELU(ソエル)が人気です。

関連記事:オンラインヨガSOELU(ソエル)の口コミ・デメリットを大暴露!【徹底解説】

クラムるの良い口コミ・評判(メリット)④しっかり汗をかけるくらい運動量がある

クラムるは1レッスン15分という短さですが、それでも終わるころには汗をかくほどの運動量があります。

なぜかというと、15分の間に、ヨガやピラティスの大切な動きを凝縮しているからです。

筋トレ要素も強く、自分でやるにはなかなか続けられないような内容も含まれています。

そのため、どのレッスンもやりごたえ抜群でしょう。

終わった後にはやり切った達成感と、すっきりした気持ちよさを味わえます。

1レッスン15分ですが、運動効果は抜群です。

クラムるの料金

クラムる 料金

クラムるは、3種類料金プランがあります。

オンラインOnlyプランオンライン+スタジオレッスン1回(グループ)プランオンライン+スタジオレッスン1回(プライベート)プラン
料金月額2,800円月額4,600円月額9,800円
割引など2ヶ月間無料2か月間は月額1,800円2か月間は月額7,000円

オンラインだけで良いという方は、なんと1日に100円以下でレッスンが受けられちゃいます。

しかも2ヶ月間の無料期間付きです。

サラ

無料期間中に解約しても違約金がかからないので、まずは「オンラインOnlyプラン」を利用してみるものアリですよ♪

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クラムるの無料体験方法

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ここからは、クラムるの無料体験方法をお伝えします。

STEP
クラムる公式サイトへアクセス

まずは、クラムる公式サイトへアクセスしてください。

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STEP
「新規会員登録」をクリック

公式サイトトップページにある、「新規会員登録」をクリックしましょう。

STEP
必要事項を入力

名前・ふりがな・メールアドレス・パスワードを入力します。間違いの無いよう注意してください。

cramuru official2
STEP
登録完了!

登録が完了すると、設定したメールアドレス宛にクラムるから決済完了のメールが届きます。

そのメールに、会員IDやログイン情報も記載されているので確認しておきましょう。

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クラムるの退会方法

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クラムるを退会したい場合は、マイページから簡単にできます。

STEP
マイページから「会員情報」をクリック

マイページの欄にある「会員情報」をクリックしましょう。

STEP
「契約情報の確認」をクリック

「会員情報・プロフィール」のページ右側にあります。

STEP
「サブスクリプションの停止はこちら」をクリック
STEP
「サブスクリプションの停止」をクリック
STEP
完了!

「契約情報の確認」ページで、自動更新が「しない」になっていれば完了です。

サラ

こんなに簡単に退会できるから、気軽に会員登録できちゃいますね

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クラムるはこんな人にオススメ

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クラムるをオススメしたい人は、こんな人です。

  • 忙しくてまとまった時間が取れない人
  • ヨガだけでなく、ピラティスも経験したい人
  • ライフスタイルに合わせて自由にレッスンを受けたい人
  • しっかりと汗をかきたい人
  • ライブレッスンだけでなく、ビデオを見てしっかりとレッスンを受けたい人

毎日忙しく、時間を確保するのが難しい方でもクラムるなら少しの時間があれば十分です。

子育て中の方や仕事で帰りが遅い方でも自宅で15分あればピラティスができます。

また、ヨガよりもピラティスに興味がある方やしっかりと運動したい方にもクラムるは向いているでしょう。

ライブレッスンとビデオレッスンが両方あるので、好きな方を好きなように受けられるのもクラムるの魅力です。

サラ

ライブレッスンでしっかりレベルアップして、忙しい時はビデオレッスンを受ける、なんて使い方も!

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クラムるの口コミ・評判まとめ

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メリット
デメリット
  • スキマ時間を利用できる
  • オンラインで唯一ピラティスに特化している
  • ライブレッスンとビデオレッスン両方ある
  • しっかり汗をかけるくらい運動量がある
  • 画質が悪い
  • ポーズチェックが無い
  • 内容がハード

クラムるは圧倒的にメリットが多いサービスです。

特に、15分という短い時間で気軽にピラティスを体験できるのはかなり嬉しいです。

運動量も多く、終わった後は達成感を感じられること間違いありません。

また、ピラティスのレッスンを受けたい人にとっては「クラムる一択です。

料金プランも分かりやすいため、自分のこだわりに合わせてプランを選べます。

気になる方はぜひクラムるに入会し、自分磨きを始めてみませんか?

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